طريقه عمل فيليه السمك في الفرن 2013 ، عمل فيليه السمك في الفرن 2014

 

 

 

اعضائنا ومحبى شبكه ايوان العرب نقدم لكم مجموعه من احلى والذ الاكلات :

 

 

 

 

 

 

المقادير:

كيلو سمك شرائح فيليه هامور 
عصير 3 ثمرات ليمون
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه
3 ثمرات فلفل حار مقطع صغير
3 ثمرات طماطم مقطعة صغير
5 مل-ك زيت ذرة + 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 م-ص كمون
2 م-ص فلفل أسود
2 م-ص ملح

الطريقة:

طريقه عمل سمك فيليه بالفرن

تخلط جميع البهارات مع الطماطم و الليمون و الفلفل و الكزبرة

و الزيت و الثوم و البصل

ثم توضع في صينيه مجهزه للفرن

ثم يتم وضع السمك و يوضع باقي الخليط فوق السمك

ثم توضع صينيه السم فيليه في الفرن على درجه حرارة متوسطه حتى ينضج لمده 40 دقيقه

ثم يتم تحمير و جه الصينيه في الفرن

و تقدم صينيه سمك فيليه بالفرن علي مائده الطعام

 

 

 

 

 

 

 
طريقه عمل فيليه السمك في الفرن 2013 ، عمل فيليه السمك في الفرن 2014  

الوسوم

,

ذات صلة

  • No Related Posts

عن الكاتب

 

 

0 تعليقات

كن المعلق الأول على الموضوع.

 
 

اترك تعليقاً